Miten vanhempien eron aiheuttama “parin menetys” vaikuttaa lapseen. Erotilanteessa lapsi menettää jotakin, mitä hän ei itse ole valinnut: vanhempien muodostaman parin.

Mitä tutkimus kertoo siitä, miksi yhteys syntyy, katkeaa ja rakentuu uudelleen

Rakastuminen on aina osittain fantasiaa. Se on neurobiologinen tila, jossa aivot täyttävät aukkoja toiveilla, mielikuvilla ja omilla sisäisillä malleilla.
Psykoanalyytikko D.W. Winnicott kuvasi tätä ilmiötä jo 1950–60‑luvuilla: rakastumme siihen, mitä tarvitsemme nähdä, emme siihen, mitä toinen todellisuudessa on. Tätä kutsutaan transitionaaliseksi tilaksi kahden todellisuuden väliseksi alueeksi.

Kun elämme omassa kuplassamme, meillä ei ole todellista kosketusta siihen, kuka minä olen suhteessa eikä siihen, kuka toinen todella on.
Tämä on yksi syy siihen, miksi riidattomuus ei ole merkki hyvästä suhteesta. Parisuhdetutkija John Gottman on todennut, että parit, jotka eivät riitele, eivät välttämättä ole onnellisempia, he vain välttelevät konfliktia. Ja konfliktin välttely on yksi vahvimmista ennustajista emotionaaliselle etääntymiselle.

Kun näkyvä ja näkymätön kohtaavat: perhejärjestelmien voima ja haavoittuvuus

Olen saanut olla mukana useissa prosesseissa, joissa on tarkasteltu perhejärjestelmiä, traumasiirtymiä ja sitä hienovaraista kudosta, joka muodostuu näkyvän ja näkymättömän vuorovaikutuksesta. Jokainen perhe kantaa mukanaan elettyä elämää ja kokemuksia, jotka näkyvät arjen tavoissa olla, vuoro vaikuttaa, reaktioissa ja suhteissa. Mutta yhtä lailla on kokemuksissa, jotka ovat jääneet kertomatta, suruja, joita ei ole surtu ja sidoksia, joita ei ole koskaan sanoitettu.

“ Luola jonne pelkäät astua, sisältää aarteen, jota etsit” - Joseph Campell

Tunteiden säätely ei tarkoita tunteiden piilottamista. Se tarkoittaa tunteen kohtaamista, tunnistamista ja hyväksymistä. Vasta sen jälkeen voimme valita, miten toimimme. Moni meistä on kuitenkin oppinut selviytymään kahdella tavalla: alisäätelyllä tai ylisäätelyllä.

Moni pari jää solmujen kanssa yksin. Häpeä, pelko tai epävarmuus voi estää hakemasta apua. Silti juuri silloin, kun suhde tuntuu kaikkein vaikeimmalta, on olemassa mahdollisuus muutokseen.