Suomalainen eroseminaari®
Mitä ryhmässä tehdään?
Suomalainen eroseminaari® -ryhmässä käydään läpi eroon johtavat mekanismit ja parisuhteiden rakenteet. Käsittelemme myös eroon liittyvää vihaa, surua, pelkoja sekä yksinäisyyttä. Samalla rakennetaan hyvää pohjaa tulevalle elämälle. Eroseminaari sisältää yksitoista tapaamiskertaa (33 tuntia), kurssiaineiston ja pientä suuhunpantavaa.
Oppikirjana käytämme Bruce Fisherin Jälleenrakennus, kun suhteesi päättyy -kirjaa tai vaihtoehtoisesti Marianne Stolbown Erosta eteenpäin -kirjaa. Kirja ei sisälly ryhmään, vaan se pitää hankkia itse. Löydät kirjat monista kirjakaupoista ja kirjastoista. Viimeisellä tapaamisella on varattu aikaa lasten erityiskysymyksille eroon sekä uusperheisiin liittyen.
Kokoontumiskertojen aiheet:
1. Tutustuminen ja jälleenrakennuskuutiot
2. Sopeutuminen, lapsena se onnistui minulta aina
3. Viha, se auttaa minut irrottautumaan
4. Suru, se hoitaa minua
5. Itsetunto, rakastamalla itseäni paranen
6. Muutos, antaudun muutokselle
7. Avoimuus, avoimuutta ei ole ilman läheisyyttä
8. Yksinäisyys ja suhteet, olenko yksin vai yksinäinen?
9. Rakkaus ja uusi elämä, rakkautta ei voi ottaa minulta pois
10. Seksuaalisuus, uudet ääriviivani
11. Bonus: Lapset ja uusperhe. Lasten hyvinvointi on tärkeintä